Enskild hjälp

    Hälsa i klimakteriet

    Gryning Hälsa ger enskild hjälp till dig som är i klimakteriet och vill få träning och vardag att fungera. Hjälpen finns i hela Sverige.

    Många märker att kroppen reagerar annorlunda under klimakteriet, och att det som fungerade förut inte längre gör det. Vi utgår från hur det ser ut för dig: dina förutsättningar, din vardag och vad du själv vill ha hjälp med.

    Har du frågor om symtom, hormoner eller behandling är det din vårdkontakt du ska prata med. Gryning Hälsa är inte vård, och hjälper dig med det praktiska.

    Så går det till

    1. 1

      Du kontaktar oss

      Fyll i formuläret och berätta kort vad du vill ha hjälp med.

    2. 2

      Ett första samtal

      Vi ringer upp och går igenom din situation, dina förutsättningar och vad du vill uppnå.

    3. 3

      Ett upplägg för dig

      Du får ett upplägg för träning och vardag som utgår från samtalet. Därefter bestämmer du om du vill gå vidare.

    Vill du veta mer? Kontakta oss, så ringer vi upp.

    Kontakta oss

    För arbetsplatser: utbildning och föreläsning om klimakteriet