För privatpersoner
Stöd för dig som privatperson
Gryning Hälsa hjälper privatpersoner som har fått fysisk aktivitet på recept, och personer som vill ha stöd med hälsan i klimakteriet. Hjälpen utgår från din situation och det som fungerar i din vardag.
Fysisk aktivitet på recept
FaR
Har du fått ett recept på fysisk aktivitet men vet inte hur du ska komma igång? Vi hjälper dig att hitta en startnivå och en träningsform som fungerar för dig.
Enskild hjälp, hela Sverige
Hälsa i klimakteriet
För dig som är i klimakteriet och vill ha hjälp att få träning och vardag att fungera. Vi går igenom din situation och tar fram ett upplägg tillsammans med dig.
Söker du ergonomi för en arbetsplats? Se tjänsterna för företag.